У меня и так был постоянно животик. Называл его пивной мозоль. А сейчас смотрю, так вообще кабан кабаном стал. Уже даже жена говорит, что кормить меня перестанет, а то слишком толстый стал. И думаю, что надо бы похудеть. А какой способ, на ваш взгляд, получше будет?
Так пусть жена не кормить перестанет совсем, а перестанет кормить жирной пищей. Тогда будете худеть. Да и от пивка надо бы отказаться. Оно очень калорийное. Так что правильное питание, правильный образ жизни - залог красивой фигуры.
Диетами можно долго от лишнего веса избавляться. По 3-4 килограмма в месяц. Там ещё от метаболизма человека зависит. А вот нагрузки физические очень помогают избавляться от лишнего веса. Так что, либо работать грузчиком, либо спортом заниматься. Выбирайте. Я вот, когда набираю лишний вес, то тренажеры для дома в Москве беру в аренду тут https://fitsharing.ru/ . И благодаря занятиям на них, сбрасываю всё лишнее достаточно быстро.
Вообще лучше совмещать и то, и другое. Питаться правильно и спортом заниматься. Тогда будете себя и чувствовать отлично постоянно, и не будет никакого лишнего веса. Так-то если поедать постоянно жиры, то и спорт помогать плохо будет.
Хочу поделиться своим положительным отзывом о данном сайте о диетах. Пробовала много разных диет и, к сожалению, не получила желаемых результатов. После родов я значительно набрала вес и чувствовала себя отчаянно. Попробовала различные таблетки и чаи для похудения, но ничего не сработало. Тогда одна из моих подруг порекомендовала мне этот уникальный проект. Я сразу заказала диету и начала следовать ее рекомендациям. И что же? Через месяц я смогла сбросить 10 кг веса! Я была поражена результатами. Огромное спасибо этому проекту за невероятную диету! Я уверена, что это может быть полезным для кого-то из вас! Если вам интересно, вы можете заказать свою диету по ссылке: https://tinyurl.com/55ph2vp5
Поиск
Участники
